(no subject)

Inbox

Ragavan Krishnamachary. write2ragavan@gmail.com

12:26 PM (4 hours ago)
to me
சிறுகதை 771
 எதிர்பாராத சந்திப்பும், மேம்பட்ட ஆரோக்கியத்தை நோக்கிய பயணமும்

பெங்களூரு ராஜாஜிநகர் பகுதியில் புகழ்பெற்ற மருத்துவராக விளங்கியவர் டாக்டர் அருணா. குறிப்பாக, சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்குச் சிறப்பான சிகிச்சை அளிப்பதில் அவர் நல்ல பெயர் பெற்றிருந்தார். மருத்துவத் துறையில் அவருடைய நிபுணத்துவமும், நோயாளிகளிடம் அன்பாகவும் நட்புணர்வுடனும் பழகும் அணுகுமுறையும் அவருக்குப் பெருமதிப்பைப் பெற்றுத் தந்திருந்தன. அமெரிக்காவில் இருபது ஆண்டுகள் வசித்த பிறகு, தனது சொந்த ஊரான பெங்களூருவுக்குத் திரும்பி அங்கேயே குடியேறியிருந்தார்.

ஒரு நாள் காலையில், தனது மருத்துவமனைப் பணிகளை முடித்துவிட்டு, அருகிலிருந்த கட்டடத்தில் நடைபெறும் யோகா வகுப்பிற்குச் செல்லத் தயாராகிக்கொண்டிருந்தார் டாக்டர் அருணா. அப்போது, ஐம்பத்தைந்து வயதைத் தாண்டிய ஒரு பெண்மணி அவரைச் சந்திப்பதற்காக வந்தார்.

“மன்னிக்கவும் டாக்டர். போக்குவரத்து நெரிசலில் சிக்கிக்கொண்டதால் தாமதமாகிவிட்டது,” என்று அந்தப் பெண்மணி வருத்தத்துடன் கூறினார்.

“பரவாயில்லை. உள்ளே வாருங்கள். உட்காருங்கள்,” என்று அன்புடன் பதிலளித்தார் டாக்டர் அருணா.

அந்தப் பெண்மணியைப் பரிசோதித்து, அவர் கொண்டு வந்திருந்த மருத்துவ அறிக்கைகளையும் பார்த்த பிறகு, டாக்டர் அருணா சில கேள்விகளைக் கேட்டார்.

“உங்களுக்கு எத்தனை ஆண்டுகளாகச் சர்க்கரை நோய் இருக்கிறது? உங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு எப்போது அதிகரிக்கத் தொடங்கியது?”

“டாக்டர், எனக்குப் பத்து ஆண்டுகளுக்கு முன்புதான் சர்க்கரை நோய் இருப்பது தெரியவந்தது. ஆரம்பத்தில் சர்க்கரையின் அளவு கட்டுப்பாட்டில் இருந்தது. ஆனால், கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளாக அது கணிசமாக அதிகரித்துவிட்டது,” என்று அந்தப் பெண்மணி விளக்கினார்.

அவருக்கு ஆறுதல் கூறிய டாக்டர் அருணா, “தேவையில்லாமல் கவலைப்படாதீர்கள். மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளைத் தவறாமல் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். சத்தான, சமச்சீரான உணவை உட்கொள்ள வேண்டும். உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சிகளையும் மேற்கொள்ள வேண்டும். மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி தினமும் நடைப்பயிற்சி செய்வதும் நன்மை தரும். அதேபோல், மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதும் நேர்மறையான மனநிலையைப் பேணுவதும் மிகவும் முக்கியம். உங்களைப் புரிந்துகொண்டு மதிக்கும் நல்ல நண்பர்களுடன் நேரம் செலவிடுங்கள். உங்களுக்கு மகிழ்ச்சி அளிக்கும் செயல்களுக்கும் நேரம் ஒதுக்குங்கள்,” என்று அறிவுரை வழங்கினார்.

பின்னர், “சரி, நீங்கள் என்ன வேலை செய்கிறீர்கள்?” என்று கேட்டார்.

“நான் ஒரு பள்ளியில் ஆங்கில ஆசிரியையாகப் பணிபுரிகிறேன். ஒன்பதாம் வகுப்பு மாணவர்களுக்குப் பாடம் நடத்துகிறேன். எனது தொழிலில் எனக்கு மிகுந்த ஈடுபாடு உண்டு. என்னுடைய மாணவர்கள் அனைவரும் நல்ல மதிப்பெண்களுடன் தேர்ச்சி பெற வேண்டும் என்று விரும்புகிறேன். அவர்களுடைய படிப்பில் தனிப்பட்ட அக்கறை எடுத்துக்கொள்வேன். பாடங்களைத் தயாரிப்பதற்கும், அவர்களுடைய கல்வித் திறனை மேம்படுத்துவதற்கும் நிறைய நேரம் செலவிடுகிறேன்,” என்று அந்தப் பெண்மணி பதிலளித்தார்.

“மிகவும் மகிழ்ச்சி! அர்ப்பணிப்பு உணர்வுடன் செயல்படும் ஓர் ஆசிரியரால் மாணவர்களின் வாழ்க்கையில் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்த முடியும். ஆனால், அளவுக்கு அதிகமான வேலைப்பளு, போதிய ஓய்வின்மை, நீண்டகால மன அழுத்தம் ஆகியவை சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதைக் கடினமாக்கலாம். உங்கள் உடல்நலத்திற்கும் அதே அளவு முக்கியத்துவம் கொடுக்க வேண்டும். நீங்கள் உங்களை நன்றாகக் கவனித்துக்கொண்டால்தான், உங்கள் மாணவர்களுக்குத் தொடர்ந்து உற்சாகத்துடன் சேவை செய்ய முடியும்,” என்று பாராட்டியபடியே அறிவுறுத்தினார் டாக்டர் அருணா.

அந்தப் பெண்மணியை உற்றுப் பார்த்த டாக்டர் அருணாவுக்கு, அவரை ஏற்கெனவே எங்கோ பார்த்திருப்பதைப் போன்ற உணர்வு ஏற்பட்டது.

“மன்னிக்கவும், நீங்கள் எங்கு படித்தீர்கள்?” என்று ஆர்வத்துடன் கேட்டார்.

“நான் எம்.இ.எஸ். கல்லூரியில் படித்தேன்,” என்று அந்தப் பெண்மணி பதிலளித்தார்.

அதைக் கேட்டதும் டாக்டர் அருணா திடீரென்று ஆச்சரியத்தில் மூழ்கினார்.

“எம்.இ.எஸ். கல்லூரியா? அடடா! நீங்கள் கனகாவா? நான் அருணா, உங்கள் கல்லூரித் தோழி! என்னை உங்களுக்கு அடையாளம் தெரியவில்லையா?” என்று வியப்புடன் கேட்டார்.

கனகா நம்ப முடியாத ஆச்சரியத்துடன் அவரைப் பார்த்தார்.

“அருணா! உண்மையிலேயே நீதானா? என்னால் நம்பவே முடியவில்லை! இருபத்தைந்து ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நாம் மீண்டும் சந்திக்கிறோம்!” என்று மகிழ்ச்சியுடன் கூறினார்.

இருவரும் எழுந்து நின்று, ஒருவரையொருவர் அன்புடன் கட்டித்தழுவிக்கொண்டனர். அவர்களுடைய மகிழ்ச்சிக்கு அளவே இல்லை. அந்த எதிர்பாராத சந்திப்பு, கல்லூரி நாட்களின் இனிய நினைவுகளை மீண்டும் அவர்களுடைய மனதில் மலரச் செய்தது.

தனது உடல்நிலை குறித்த கவலையுடன் மருத்துவமனைக்கு வந்த கனகா, அங்கே தனது நெருங்கிய கல்லூரித் தோழிகளில் ஒருவரைச் சந்திப்பார் என்று கனவிலும் நினைத்துப் பார்க்கவில்லை.

சில பழைய நினைவுகளைப் பகிர்ந்துகொண்ட பிறகு, டாக்டர் அருணா அன்புடன் கூறினார்:

“கனகா, நீ என்னைப் பார்க்க வந்ததில் எனக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சி. இப்போது நாம் மீண்டும் சந்தித்துவிட்டோம். உன் உடல்நலத்தில் நீ சரியான அக்கறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். முறையான மருத்துவக் கண்காணிப்பு, மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள், சமச்சீரான உணவு, உடல் இயக்கம், மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல் ஆகியவற்றின் மூலம் உன் இரத்தச் சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த நாம் முயற்சி செய்யலாம். நீ ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பதைப் பார்க்கவே நான் விரும்புகிறேன்.”

அருணாவின் நம்பிக்கையூட்டும் வார்த்தைகள் கனகாவுக்கு மிகுந்த மன உறுதியை அளித்தன.

பின்னர், “உன் கணவர் என்ன செய்கிறார்? அவரும் மருத்துவரா?” என்று டாக்டர் அருணா கேட்டார்.

“இல்லை, அருணா. என் கணவர் கண்ணா ஒரு மருந்து தயாரிப்பு நிறுவனத்தில் தரக் கட்டுப்பாட்டு மேலாளராகப் பணிபுரிகிறார். எங்களுக்கு ஒரே ஒரு மகள் இருக்கிறாள். அவள் கட்டடக்கலைப் படிப்பு படித்துக்கொண்டிருக்கிறாள்,” என்று கனகா பதிலளித்தார்.

கனகாவுக்கும் தனது தோழியின் குடும்பத்தைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ளும் ஆர்வம் ஏற்பட்டது.

“அருணா, உன் கணவரும் மருத்துவரா?” என்று கேட்டார்.

டாக்டர் அருணா புன்னகைத்தபடி, “இல்லை, கனகா. என் கணவர் ஐபிஎம் நிறுவனத்தில் மென்பொருள் பொறியாளராகப் பணிபுரிகிறார். எங்களுக்கு ஒரே ஒரு மகன் இருக்கிறான். அவன் பொறியியல் படித்துக்கொண்டிருக்கிறான்,” என்று கூறினார்.

இருவரும் தங்களுடைய குடும்பங்கள், தொழில்முறை வாழ்க்கை, கடந்த ஆண்டுகளில் ஏற்பட்ட அனுபவங்கள் எனப் பல விஷயங்களைப் பகிர்ந்துகொண்டனர். இருபத்தைந்து ஆண்டுகளாகத் தொடர்பில் இல்லாதபோதிலும், பேசுவதற்கு இவ்வளவு விஷயங்கள் இருப்பதைக் கண்டு இருவரும் மகிழ்ச்சியடைந்தனர்.

மேலும் இருபது நிமிடங்கள் உரையாடிய பிறகு, கனகா கிளம்புவதற்குத் தயாரானார்.

“அருணா, இன்று உன்னைச் சந்தித்தது எனக்கு அளவற்ற மகிழ்ச்சியைத் தந்திருக்கிறது. உடல்நலத்தைப் பற்றிய கவலையுடன் இங்கு வந்தேன். ஆனால், இப்போது மிகவும் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறேன். நீ கூறிய ஆலோசனைகளை நிச்சயமாகப் பின்பற்றுவேன்,” என்று நன்றியுடன் கூறினார் கனகா.

டாக்டர் அருணா புன்னகைத்தபடி, “அப்படித்தான் இருக்க வேண்டும், கனகா! நாம் தொடர்ந்து தொடர்பில் இருக்க வேண்டும். உன் உடல்நலத்தில் கவனம் செலுத்து. அவ்வப்போது உன் உடல்நிலை முன்னேற்றத்தைப் பரிசோதித்துக்கொள்வோம்,” என்று கூறினார்.

மனக்கவலை குறைந்து, மகிழ்ச்சியும் நம்பிக்கையும் நிறைந்த மனதுடன் கனகா மருத்துவமனையிலிருந்து புறப்பட்டார்.

அன்று மாலை, எதிர்பாராத விதமாகத் தனது கல்லூரித் தோழியைச் சந்தித்த அனுபவத்தை அவர் கணவர் கண்ணாவிடம் விவரித்தார். அதைக் கேட்ட கண்ணாவும் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைந்தார்.

“கனகா, இது உண்மையிலேயே அருமையான செய்தி! இருபத்தைந்து ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு உன் பழைய கல்லூரித் தோழியைச் சந்திப்பது ஒரு பெரிய வரம். அதைவிட முக்கியமாக, உன் சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்த வழிகாட்டக்கூடிய ஒரு மருத்துவராகவும் அவள் இருக்கிறாள். சரியான நேரத்தில் அவள் உன் வாழ்க்கையில் மீண்டும் வந்திருக்கிறாள் என்று நினைக்கிறேன்,” என்று அன்புடன் கூறியபடி கனகாவைக் கட்டித்தழுவினார்.

கனகா புன்னகைத்தபடி, “ஆம், கண்ணா. எனக்கும் அப்படித்தான் தோன்றுகிறது. என் உடல்நிலையை நினைத்துக் கவலைப்பட்டுக்கொண்டிருந்தேன். ஆனால், அருணாவைச் சந்தித்தது எனக்குப் புதிய நம்பிக்கையை அளித்திருக்கிறது. அவள் கூறிய ஆலோசனைகளைப் பின்பற்றி, என் வாழ்க்கை முறையில் தேவையான மாற்றங்களைச் செய்ய நான் உறுதியாக இருக்கிறேன்,” என்று கூறினார்.

அன்றிலிருந்து கனகா தனது அன்றாட வாழ்க்கை முறையில் அதிக அக்கறை செலுத்தத் தொடங்கினார். மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளைத் தவறாமல் எடுத்துக்கொண்டார். உணவு முறையில் கவனம் செலுத்தினார். தனது தினசரி அட்டவணையில் நடைப்பயிற்சிக்கும் நேரம் ஒதுக்கினார். மனதிற்கு அமைதியையும் ஓய்வையும் அளிக்கும் செயல்களிலும் ஈடுபடத் தொடங்கினார்.

மேலும், நேர்மறையான எண்ணங்களைக் கொண்ட, தன்னைப் புரிந்துகொண்டு ஊக்கமளிக்கும் நண்பர்களுடன் அதிக நேரம் செலவிட ஆரம்பித்தார். தொழில்முறைப் பொறுப்புகளுக்கும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கைக்கும் இடையே ஆரோக்கியமான சமநிலையைப் பேணுவதன் அவசியத்தையும் உணர்ந்தார்.

பள்ளியில் வேலைப்பளு அதிகரிக்கும் போதெல்லாம், தனது மாணவர்களின் கல்வி முன்னேற்றம் எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே அளவுக்கு தனது உடல்நலமும் முக்கியமானது என்பதை அவர் நினைவுபடுத்திக்கொண்டார். படிப்படியாகத் தனது வேலைகளைத் திட்டமிட்டுச் செய்வதற்கும், தேவையற்ற மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பதற்கும் கற்றுக்கொண்டார்.

டாக்டர் அருணாவும் அவ்வப்போது கனகாவைப் பரிசோதித்து, அவரது உடல்நிலை முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து வந்தார். தொடர்ந்து மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதிலும், வாழ்க்கை முறையில் செய்த மாற்றங்களைப் பின்பற்றுவதிலும் உறுதியாக இருக்குமாறு தனது தோழியை ஊக்கப்படுத்தினார்.

சரியாக மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு, கனகா மீண்டும் மருத்துவப் பரிசோதனைக்காக மருத்துவமனைக்கு வந்தார். அவரது மருத்துவ அறிக்கைகளை ஆய்வு செய்த டாக்டர் அருணா, இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு கணிசமாகக் குறைந்து கட்டுப்பாட்டை நோக்கி முன்னேறியிருப்பதைக் கண்டு மகிழ்ச்சியடைந்தார்.

“கனகா, உன்னுடைய முன்னேற்றம் மிகவும் நம்பிக்கையளிக்கிறது! சிகிச்சைத் திட்டத்தையும் அன்றாட வாழ்க்கை முறையில் செய்த மாற்றங்களையும் நீ உண்மையாகப் பின்பற்றி வந்திருக்கிறாய். இதேபோல் தொடர்ந்து செயல்படு. சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு முறையான கவனமும் தொடர்ச்சியான முயற்சியும் அவசியம் என்பதை மறந்துவிடாதே,” என்று அறிவுறுத்தினார் டாக்டர் அருணா.

கனகாவுக்கு அளவற்ற மகிழ்ச்சி ஏற்பட்டது. மருத்துவ ஆலோசனைகளை வழங்கியதற்காக மட்டுமல்லாமல், சமநிலையான வாழ்க்கை முறை, மனநலம், நல்ல உறவுகள் ஆகியவற்றின் முக்கியத்துவத்தை உணரச் செய்ததற்காகவும் அவர் அருணாவுக்கு நன்றி தெரிவித்தார்.

“அருணா, இந்த எதிர்பாராத சந்திப்பை என் வாழ்நாளில் என்றும் மறக்க மாட்டேன். கவலையடைந்த ஒரு நோயாளியாக உன்னைப் பார்க்க வந்தேன். ஆனால், இன்று புதுப்பிக்கப்பட்ட தன்னம்பிக்கையுடனும், மீண்டும் என் வாழ்க்கையில் கிடைத்த அற்புதமான தோழியின் ஆதரவுடனும் திரும்பிச் செல்கிறேன்,” என்று உணர்ச்சிபூர்வமாகக் கூறினார் கனகா.

டாக்டர் அருணா தனது தோழியின் கைகளை அன்புடன் பற்றிக்கொண்டு, “அதுதான் உண்மையான நட்பின் சிறப்பு, கனகா! பல ஆண்டுகள் நாம் தொடர்பில் இல்லாமல் இருக்கலாம். ஆனால், உண்மையான நட்பின் மதிப்பு ஒருபோதும் குறைவதில்லை. இனிமேல் நாம் தொடர்ந்து தொடர்பில் இருப்போம். ஒருவருக்கொருவர் ஊக்கமளித்து, நம் வாழ்க்கையை மகிழ்ச்சியாக அமைத்துக்கொள்வோம்,” என்று அன்புடன் கூறினார்.

நன்றியுணர்வு நிறைந்த இதயத்துடன் கனகா மருத்துவமனையை விட்டு வெளியேறினார். ஒரு சாதாரண மருத்துவ ஆலோசனையாகத் தொடங்கிய அந்த நாள், அவரது வாழ்க்கையில் மீண்டும் நட்பையும், ஊக்கத்தையும், புதுப்பிக்கப்பட்ட நம்பிக்கையையும் மலரச் செய்த அழகான அனுபவமாக மாறியது.

கே. ராகவன்
22-10-26